Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 48.14g | Prot: 82.77g | Carbs: 300.64g.
Breakfast: Банан, Миндаль Миндаль, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Polar Лососёвые Треугольники, Оливковое Масло, Рис Отварной. Dinner: Гороховый Суп, Овсяная Каша на Молоке, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Клубника, Банан, Красное Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponchucha's Weight History
|