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Tomorrow I will go on vacation, so for the first time in 4 months I'll stop logging all my food intake and all my exercise... It's gonna feel weird.
Mañana me voy de vacaciones. Por primera vez en 4 meses no meteré todo el detalle de lo que coma y ejercite... me voy a sentir raro.
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92.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: 100%.
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1379 kcal
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Fat: 22.01g | Prot: 119.16g | Carbs: 186.46g.
Breakfast: Café en Grano Mezcla, Leche Desnatada. Lunch: Fideuá, Guisantes (Congelados), Carne de Mejillón Cocido Congelado, Calamar Limpio (sin cocinar), Caldo de Pescado, Gambas peladas ultracongeladas, colas de camaron, Pez Espada, Agua, Cebollas, Ajo, Sal, Tomates. Dinner: Caldo de Cocido, Arroz Bomba, Solomillos de Pollo, Pimientos Verdes, Cebollas, Sal, Pimiento Rojo, 1 Tomate. Snacks/Other: Salchichas Pavo y Pollo, Nestea al Limón sin Azucar, Chicles XXL, Chicles Frut. more...
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2625 kcal
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Exercise:
Pilates - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 12 hours, Sitting - 4 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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