Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
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70.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2754 kcal
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Fat: 90.06g | Prot: 136.62g | Carbs: 335.25g.
Breakfast: Philadelphia Creme Cheese, Pullman Pão de Forma Tradicional, Piraquê Biscoito Leite Maltado, Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata. Lunch: Heineken Cerveja, Santa Amália Massa com Ovos, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Vidativa Queijo Mussarela Nozinho . Dinner: Manteiga (com Sal), 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr), Piraquê Biscoito Leite Maltado, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Cacau Show Tablete Gourmet Morango, Cacau Show Lá Nut, Café de Caramelo, Manteiga (com Sal), 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr), Contra-filé Grelhado, Pullman Pão de Forma Tradicional. Snacks/Other: Santa Helena Amendoim Japonês , Vidativa Queijo Mussarela Nozinho , Saquê. more...
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steady weight
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Duducsilva's Weight History
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