Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
94.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 70.69g | Carbs: 208.29g.
Breakfast: Filipino Sun Мускусная Дыня, Baker House Ржаные Цельнозерновые Скандинавские Хлебцы, Санта Бремор Осьминоги в Заливке, Магнит Банан, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Финики, Metro Chef Мини Круассаны, Велком Ветчина из Окорока. Lunch: Магнит Банан, Nafoods Манго Сушёное, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Metro Chef Мини Круассаны, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Велком Ветчина из Окорока. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|