Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
72 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 72 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 80.33g | Prot: 94.22g | Carbs: 170.12g.
Breakfast: Hochland Плавленый Сыр Ассорти, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Люди Любят Батон Нарезной , Жареное Яйцо. Dinner: Кабачок в Яице, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сады Придонья Сок Томатный с Солью, Кукурузная Каша. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Торнадо Энерджи Энергетик Бабл Гам, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
|
2132 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|