Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
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58.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1751 kcal
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Fat: 55.59g | Prot: 92.75g | Carbs: 132.73g.
Breakfast: Schwarzwälder Schinken, Dulano Gemüse in Aspik, Loose Protein Quäse, Milram Körniger Frischkäse, Kaufland Bio Feta , TiP Frischkäse Zubereitung Schnittlauch, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Edeka Räucherlachs, Enerbio Körner-Baguette, Tomaten, Blutorange, Ananas, Erdbeeren, Kaffee Creme. Dinner: Oliven, Milfina Butter , Chutney, Löwensenf Sour Cream, Dornfelder, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Yorma's Käse-Baguette, Marinade, Aldi Putenbrustfilet, Gazi Grillkäse, Mangos, Edeka Bio Black Tiger Garnelen Natur. Snacks/Other: Deutschesee Räuchergarnele, Lindt Ostereier , Lorenz Vollkorn Salzstangen , Weißwein, Thomas Henry Tonic Water, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Favorina Gefüllte Lebkuchenherzen , Espresso-Baiser, Eat Happy Wakame Salat (Vegan), Fiore Mio Grissini . more...
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Losing 0.7 kg a Week
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