Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 56.69g | Carbs: 146.50g.
Breakfast: Сыр Фета, Щедро Гірчиця Французька в Зернах, Авокадо, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Омлет, Оливковое Масло, Чай с Сахаром. Lunch: Наш Сок Томатный Сок, Сыр, Хек Жареный, Хамса, Помидор Соленый, Сливочное Масло, La Pasta Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы, Чай с Сахаром. Dinner: Сыр Фета, Щедро Гірчиця Французька в Зернах, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Чай с Сахаром, Розумний Вибір Гречка. Snacks/Other: Наш Сок Томатный Сок, Nestle Lion (42г). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvaKiroliova's Weight History
|