Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
102.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2285 kcal
|
Fat: 80.44g | Prot: 165.81g | Carbs: 233.20g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Малина и Груша, Каша. Lunch: Капустный салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хлебный Базар Хлеб Бородинский, Сметана , Борщ со Свининой. Dinner: Капустный салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель на Пару. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Шармэль Зефир Яблочный, Капустный салат, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хлебный Базар Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Викуська*'s Weight History
|