Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2423 kcal
|
Fat: 104.79g | Prot: 99.64g | Carbs: 246.17g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Nesquik Какао на Молоке, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Dinner: Milka Печенье Choco Pause, Чудо Шоколадное Молоко, У Палыча Равиоли с Курицей и Шпинатом . Snacks/Other: У Палыча Равиоли с Сыром и Зеленью. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rwbreeze's Weight History
|