Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
93.1 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 72.09g | Prot: 57.05g | Carbs: 81.81g.
Breakfast: Baker House Немецкий Морковный Пирог, Янтарь Сыр Плавленый, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Кофе. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Чай, Лента Винегрет Классический. Dinner: Троекурово Бедро Куриное, Лэнд Тыква Запечёная. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Будь Здоров Крекер с Отрубями. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|