Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
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71.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2269 kcal
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Fat: 45.60g | Prot: 200.83g | Carbs: 258.19g.
Breakfast: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Pescanova Filetti di Baccalà, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Orogel Zucchine a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%. Dinner: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Simply Market Grana Padano. Snacks/Other: Best Espresso Caffè al Ginseng, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Whey 104, Alplì Pro 20. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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