Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 71.70g | Prot: 76.75g | Carbs: 153.69g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Чудо Йогурт Вишня, Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Chang Устричный Соус, Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная, Рис Отварной, Семга Жареная. Dinner: ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная, King Манго Сушёный , Купаты, Рис Отварной. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген с Лесным Орехом, Семга Слабосоленая, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|