Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
46.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 39.69g | Prot: 128.58g | Carbs: 138.68g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Перекрёсток Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Сливочное Масло, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», ВкусВилл Булочки Бриошь. Lunch: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Яблоко. Dinner: Укроп, Картофель, Огурец (с Кожурой), Морковь, Лук, Индилайт Азу, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 1%, Ашан Кокосовая Стружка, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 0,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Творог 1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adnorbert69's Weight History
|