Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 39.55g | Prot: 45.70g | Carbs: 138.69g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хлеб с Семечками, The Cheese Mag Сыр Творожный Сливочный, Замороженная Вишня, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Красные Помидоры, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Healthy Food Оладьи из Яблок, Увелка Рис Длиннозерный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш. Snacks/Other: Мандарины, Пятерочка Киви, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hatenobody's Weight History
|