Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 29.00g | Prot: 132.34g | Carbs: 81.67g.
Breakfast: Яичный Белок, Ого Отруби Ржаные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Гарнец Нутовая Мука. Lunch: Скумбрия, Батат. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|