Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
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85.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1835 kcal
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Fat: 55.70g | Prot: 116.01g | Carbs: 201.70g.
Breakfast: Italac Leite Integral, Mamão Papaia, Itambé Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Ipanema Creme de Ricota, Wickbold Pão Integral. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar, Panco Rosquinha de Coco. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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Zilquer.13's Weight History
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