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493日目
早朝は重いです
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48.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1312 kcal
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Fat: 54.79g | Prot: 71.72g | Carbs: 143.85g.
Lunch: イオン株式会社 塩だけで味付けしたトルティアチップス, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, 有限会社森川水産 国産 にぼし, ニンジン, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天. Dinner: ニンジン, アリサン 有機ポップコーン, ぶなしめじ, 卵, お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, ブリ, レタス. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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