Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
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50.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1335 kcal
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Fat: 49.22g | Prot: 74.57g | Carbs: 106.20g.
Lunch: Hacendado Queso Fresco Villalon, Gallina Blanca Caldo Casero de Cocido , Huevo, Hacendado Mandarina, Brillante Quinoa Real Blanca y Roja, Calabacín, Noel Lacón Cortado a Manon, Aceite de Oliva Extra Virgen, Berenjena. Dinner: Hacendado Queso Gouda Lonchas, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Cerveza, Vino Tinto de Mesa. Snacks/Other: Milbona Yogur Griego Natural, Plátano. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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