Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
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70.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2768 kcal
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Fat: 73.54g | Prot: 141.70g | Carbs: 390.25g.
Breakfast: Aveia em Flocos, Mel, Banana Prata, Maçãs Fuji, Pão Francês, Queijo Mozzarella. Lunch: Doce de Leite Tatitania, Heineken Cerveja Zero Álcool, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Buffalo Açaí com Guaraná, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, 001 - Lanche (Bolinho de choco original porções), Lacta Ouro Branco, Castanhas-do-Pará, Porto Alegre Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Tradicional, Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho, Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Pão Francês, Heineken Heineken 0.0 (350ml), Mabel Rosquinha de Coco, Hamburger do Dudu, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. Snacks/Other: 001 - Lanche (Bolinho de choco original porções), Banana Prata, Molico Leite Desnatado em Pó, Abacate. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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Duducsilva's Weight History
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