Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
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71 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1874 kcal
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Fat: 42.44g | Prot: 159.44g | Carbs: 213.60g.
Breakfast: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pane Italiano, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino. Dinner: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Simply Market Grana Padano, Fragole, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Uovo, Aia Albume, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%. Snacks/Other: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Ehrmann Budino Cioccolato, Best Espresso Caffè al Ginseng, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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