Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 54.21g | Prot: 106.82g | Carbs: 119.32g.
Breakfast: Ёбатон Jamy Pie, Мистраль Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Bombbar Topping Сгущенка, Пятерочка Яблоко Красное , Форель на Пару, Bionova Сироп Цикория , Победа Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, ПП запеканка. Dinner: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Матча-Персик, Ёбатон Jamy Pie. more...
|
|
1579 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
(alevtina)'s Weight History
|