Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 73.15g | Carbs: 295.45g.
Breakfast: Ашан Рулет из Лаваша с Курицей и Сыром, Ашан Хлопья Кукурузные Глазированные, Белый Город Молоко 2,5%, Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, King Манго Сушёное без Сахара. Lunch: Перекресток Печень Запечённая с Овощами, Картофельное Пюре, Гармония Сметана 20%, Creative Kitchen Солянка. Dinner: Магнит Банан, Лента Яблоко. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|