Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 69.31g | Prot: 66.61g | Carbs: 74.36g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Зеленый Горошек (Замороженный), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Апельсины Навел. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
odnakorol's Weight History
|