Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
93.4 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
648 kcal
|
Fat: 36.95g | Prot: 40.35g | Carbs: 31.26g.
Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Царицыно Полукопчёная Колбаса Говяжья Особая, Кофе. Lunch: Кофе, Виктория Котлета из Индейки на Пару, Лэнд Тыква Запечёная. Snacks/Other: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|