Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 58.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 54.47g | Carbs: 200.84g.
Breakfast: Velle Овсяный Питьевой Черника. Lunch: Глобус Окрошка Мясная , Глобус Сдоба Пампушки с Чесноком. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Twix Twix, Мандарины, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Просто Гематоген. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oykovenko's Weight History
|