Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 68.03g | Prot: 73.98g | Carbs: 81.58g.
Breakfast: SPAR Сыр Голландский Мантурово, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками. Dinner: Картофель Отварной, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой, Микаелло Инжир в Бело-Темной Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|