Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2021 kcal
|
Fat: 86.31g | Prot: 143.03g | Carbs: 168.82g.
Breakfast: Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Семга Слабосоленая, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Мистраль Чечевица Вареная, Говядина Лопатка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Storck Toffifee , Storck Toffifee , Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Яблоко, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сырники Аня на Пп. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|