Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
70 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 100.97g | Prot: 75.13g | Carbs: 152.18g.
Breakfast: СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки, Авокадо Авокадо, Naturino Леденец, Grassan Сыр с Грецким Орехом, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance. Lunch: Киндер Пингви, Приготовленные Грибы, Капуста, Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Азбука Вкуса Пирог Киш с Семгой и Брокколи, Polar Медальоны из Филе Горбуши. Dinner: Мандарины, Азбука Вкуса Пирог Киш с Семгой и Брокколи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|