Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
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55.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1942 kcal
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Fat: 67.49g | Prot: 124.18g | Carbs: 202.86g.
Breakfast: フランスパン, 鶏胸肉(皮なし), 麻婆豆腐. Lunch: ドンレミー たまごプリン, ピーマン, 鶏胸肉(皮なし), 焼き魚, 玄米ごはん. Dinner: ダノン オイコス ストロベリー, 野菜炒め, 生卵, 玄米ごはん. Snacks/Other: カレーライス, ポテト, 特大ハンバーガー
, ユキオー 焼菓子, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バー シリアルチョコ. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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akemi1123's Weight History
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