|
Класс, съездили на майские отдохнуть 🤦🏻♀️как блин не жрать вкусняшки на морях
|
62.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 73.58g | Carbs: 101.51g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), ПП Оладьи, Сыр Голландский, Кофе, Булгур с Курицей. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Говядиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Индилайт Колбаса Грандос, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Чай, Блины ПП, Блины из Рисовой Муки, Индилайт Колбаса Грандос. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|