ExtraTNT's Journal, 05 May 22

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War viel training dabei, aber auch das ein oder andere bier mit kollegen...

74 kg Lost so far: 26 kg. Still to go: 3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 May 2022:

186 kcal

Fat: 6.00g | Prot: 7.00g | Carbs: 26.00g. Breakfast: Migros Joghurt Mokka. more...

Gaining 0.5 kg a Week

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Comments

Wir wünschen uns ja in erster Linie ein Minus an Gewicht und nicht an Lebensqualität. Daher muss das zwingend auch Platz haben.

05 May 22 by member: LuftundLiebe

Also das ziel ist ein höheres gewicht, bei gleichem oder tieferem körperfett... aber ja, lebensqualität ist halt auch wichtig... und wenn das wetter mal gut ist, gibts halt ein bier oder zwei

06 May 22 by member: ExtraTNT


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