Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
70 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 123.06g | Carbs: 70.83g.
Breakfast: Philadelphia Balance, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Яйцо, Сливочные или Сахарные Печенья, Ehrmann Пудинг Протеиновый. Lunch: Наша Ряба Крильця в Соєво-Медовому Маринаді, Müller Müllermilch. Dinner: Лимонный Сок, Зеленый Листовой Салат, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Розовое Вино, Грудка Индейки, Bakoma Йогурт Протеиновый с Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
hartmanndaria's Weight History
|