Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 51.03g | Prot: 109.10g | Carbs: 154.82g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Капучино, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Магнит Банан, Вареное Яйцо. Lunch: RED Шоколад Карамельный, Пятерочка Грейпфрут, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Ашан Шампиньоны, Треска Отварная. Dinner: Сахар, Красный Лук, Pirkka Тунец в Воде, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Авокадо, Помидоры. Snacks/Other: Помидоры, Бондюэль Зелёный Горошек, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , RED Шоколад Карамельный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|