Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
103.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 68.62g | Prot: 108.62g | Carbs: 185.53g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Яшкино Печенье Овсяное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зеленое Молоко 3,2% , Яйцо. Lunch: Жако Пастила Вита Брейк, Данон Творожный Клубника Земляника, Bombbar Протеиновое Печенье с Фисташкой, Село Зеленое Молоко 3,2% , Fazer Хлеб Бездрожжевой, Бигус с Кур.Грудкой Ткач, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Село Зеленое Молоко 3,2% , ВкусВилл Пломбир в Вафельном Стаканчике . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария1985…'s Weight History
|