Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 49.53g | Prot: 117.05g | Carbs: 124.74g.
Breakfast: Кубанский Хуторок Масло Сливочное, Окей Сыр Эдам, Аладушкин Хлеб Кёльн, Свитлогорье Сливки 20%, Kotimaista Овсяные Хлопья, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Волжанин Яйцо Куриное. Lunch: Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Кубанский Хуторок Масло Сливочное, Pasteroni Penne Rigate, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Dinner: Свитлогорье Сливки 20%, Окей Сыр Эдам, Кубанский Хуторок Масло Сливочное, Аладушкин Хлеб Кёльн, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|