Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 74.48g | Prot: 69.02g | Carbs: 112.63g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Магнит Банан. Lunch: Fitnesshock Протеиновый Батончик Апельсиновый Кофе, Риат Люля-Кебаб из Говядины и Свинины , Кухмастер Соус Ткемали. Dinner: Агуша Пюре Яблочное, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Голден Яблоко , Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, ВкусВилл Миндаль в Скорлупе, Жареный, Каждый День Кешью Необжаренный, Пастилушка Пастила без Сахара , Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|