Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
49.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 42.21g | Prot: 57.13g | Carbs: 98.11g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Lunch: Русский продукт Mr. Сливкин, Красная Цена Молоко 3,2%, Viola Сыр Сливочный Плавленный, Tchibo Gold Mokka, Коломенское Хлеб Дарницкий, Яйцо. Dinner: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Кубань Вино Таманский Полуостров. Шампанское Брют, Coca-Cola Coca-Cola Zero. more...
|
|
1285 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
|