Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
88.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 37.43g | Prot: 81.20g | Carbs: 96.98g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная Крупа, Курага. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Картофель, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Форель. Snacks/Other: Яблоко Айдаред. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikolettu's Weight History
|