Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
64 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 54.61g | Prot: 65.49g | Carbs: 89.45g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Сметана , Сырники Домашние. Lunch: Голубец. Dinner: Багет, Смак Хлеб, Белая Дача Зелень, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nashminys's Weight History
|