Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
46.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 45.24g | Prot: 80.05g | Carbs: 151.52g.
Breakfast: Редис, Яблоко, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пестравка Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Перекресток Спагетти, Укроп, Сливочное Масло, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Яблоко, Черный Кабан Джерки из Курицы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
nickologneva, приятно познакомиться :)
06 May 22 by member: adnorbert69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adnorbert69's Weight History
|