Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 86.22g | Prot: 102.22g | Carbs: 154.29g.
Breakfast: Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Авокадо Авокадо, Naturino Леденец, Vici Лосось Слабосоленый, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие. Lunch: Фисташки, Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Капуста, Приготовленные Грибы, Куриное Филе, Barilla Basilico Соус Томатный с Базиликом, Простоквашино Сметана 20%, Grassan Сыр с Грецким Орехом. Dinner: Фисташки, Очищенные Семена Подсолнечника, Zuegg Конфитюр из Лесных Ягод с Пониженной Калорийностью, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Мясновъ Бастурма Мясновъ из Индейки Сырокопченая, Яйцо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|