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491日目
今日も早朝に測りました
重いです
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49 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1488 kcal
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Fat: 72.98g | Prot: 95.54g | Carbs: 124.02g.
Lunch: イオン株式会社 塩だけで味付けしたトルティアチップス, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 有限会社森川水産 国産 にぼし, ニンジン. Dinner: レタス, にんにく, もやし, ぶなしめじ, 卵, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, ブリ. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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