Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 70.99g | Prot: 68.54g | Carbs: 147.39g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Рафаэлло Конфета, Myllyn Paras 1928 4-Х Зерновые Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Цветная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Красная Фасоль, Гречка Отварная. Snacks/Other: Cofix Латте Груша-Базилик, One Price Coffee Капучино Тоффи с Лесным Орехом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Персик-Манго. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KalinaAl's Weight History
|