|
Сегодня съела совсем немного, так как вчера был ОЧЕНЬ масштабный зажор калорий так на 4000.
Еда в деталях:
Кусочек додо-пиццы весом приблизительно 200 грамм 585 ккал
Банан 105 ккал
Кофе Латте 0,3 171 ккал
Печенье протеиновое 108 ккал
Итого: 969 ккал
БЖУ 41/35/116
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 48.76g | Carbs: 127.66g.
Breakfast: Додо Пицца Ветчина и Сыр. Lunch: Банан. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Додо Пицца Кофе Латте. Snacks/Other: Pretto Сыр Моцарелла, Коломенское Хлеб Белый. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|