Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
48.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
445 kcal
|
Fat: 11.68g | Prot: 50.23g | Carbs: 23.08g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry. Dinner: Винегрет без Масла, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Приготовленная Квашеная Капуста, Перекресток Огурцы Малосольные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
velisaivi69's Weight History
|