Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
67 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 85.58g | Prot: 61.64g | Carbs: 167.94g.
Breakfast: Арзамасский Хлеб Рулет Слоеный с Начинкой Вишня . Lunch: Путина Икра Щуки, Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый, Щи с Мясом. Dinner: Слобода Майонез, Картошка Вареная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Самокат Сырок с Варёнкой, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Самокат Круассан Миндальный . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|