Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 118.04g | Carbs: 196.26g.
Breakfast: Банан, Сосиски Молочные, Хлеб. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Хлеб, Сывороточный Протеин, Сметана , Творог 5%. Snacks/Other: Fitness Formula BCAA 2:1:1, Молоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_shy's Weight History
|