Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
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52 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1799 kcal
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Fat: 82.18g | Prot: 77.91g | Carbs: 195.30g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Kiwi, Äpfel, Kölln Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Müller Kalinka Kefir. Lunch: Gut & Günstig Salat Dressing Joghurt, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Avocado, Tomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Romanasalat. Dinner: Himbeeren, Himbeeren, Müller Kalinka Kefir, Maggi Rahm-Champignons, Duc De Coeur Blätterteig Spinat und Ziegenkäse, Dovgan Pelmeni mit Schweinefleisch. Snacks/Other: ViO Bio Limo Limette Gurke , Kaffee mit Milch, Corny Free Schoko. more...
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steady weight
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AnnaSeifert82's Weight History
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