Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
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72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Poorly.
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2506 kcal
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Fat: 58.38g | Prot: 153.84g | Carbs: 329.93g.
Breakfast: Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale, Il Viaggiator Goloso Confettura, Mandorle, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera. Lunch: Freshona Cipolline all'aceto di Vino, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Finocchio Crudo, Scarola, Kania Dressing Caesar, Deluxe Aceto Balsamico di Modena Igp, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Now Foods Ultra Omega 3, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona . Dinner: Parmigiano (Grattugiato), Baresa Carciofini a Spicchi, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle all'olio di Oliva, Olio d'oliva, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati, Pomodori Ciliegini, Peperoni Rossi Dolci. Snacks/Other: Self Omninutrition Carboidrate Layer, Nocciole, Certossa Gallette di Farro Bio, Fiocchi d'Avena, Coop Crema di Riso Biologica, Banana, Uovo, Albume d'uovo, Milbona Ricotta Fresca. more...
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steady weight
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zurca268's Weight History
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