Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
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52.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1509 kcal
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Fat: 40.80g | Prot: 83.24g | Carbs: 195.91g.
Breakfast: Caffè Espresso, Muller Yogurt Bianco 0%, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato. Lunch: Coscia di Pollo, Carne, il Pastaio Pasta all'uovo, Barilla Quadretti all'uovo. Dinner: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Ragusa Latte Mozzarella Cubettata, Sugo di Pomodoro, Pinsami Base per Pinsa. Snacks/Other: Vital Barrette di Riso e Frumento con Cioccolato Fondente. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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elenarizzasbb's Weight History
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